نوشته‌هایی با برچسب "علائم فقر آهن"

علائم فقر آهن در افراد علائم فقر آهن در افراد

کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین کمبود تغذیه‌ای در دنیاست. بدن انسان بالغ دو منبع عمده آهن دارد: 1- آهن عملکردی در هموگلوبین، میوگلوبین و آنزیم‌ها. 2- آهن ذخیره در فریتین، هموسیدرین و ترانسفرین (پروتئین حامل در خون. ) آهن به خوبی توسط بدن نگهداری می‌شود. طوری که حدود 90% آن بازیافت شده و در هر روز دوباره از آن استفاده می‌گردد و باقی‌مانده از صفرا دفع می‌شود؛ اما همین 10% سهم بسزایی در اعمال مختلف به عهده دارد،. بنابراین باید از طریق غذا تأمین گردد وگرنه کمبود آهن عارض می‌گردد. بسیاری از زنان 15 تا 49 سال کشور دچار سوءتغذیه ناشی از فقرآهن ه

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه