نوشته‌هایی با برچسب "تغذیه مناسب در بارداری"

تغذیه مناسب دوران بارداری تغذیه مناسب دوران بارداری

دخت ایران: دوران بارداری از بهترین دوران زندگی یک زن محسوب می‌شود درحالی‌که اگر مراقب سلامتیش نباشد و به توصیه‌های پزشک توجه نکند، می‌تواند پیچیده‌ترین دوران نیز محسوب شود. مواد غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت دوران بارداری دارند، زیرا مادر علاوه بر حفظ سلامتی خود مسولیت مراقبت از جنین را تا قبل از تولد، بر عهده دارد. لذا مادر ملزم به مصرف مواد غذایی مفیدی است تا در این راستا سلامتی نوزاد را قبل و بعد از تولد تضمین کند و در این میان بعضی از گروهای غذایی همچون سبزیجات ،میوه هاو غلات نقش بسیار مهمی دارند و زنان باردار می‌بایست این گروها را در رژی

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه