سلامت

از خواص جالب عرق نعناع چه می دانید؟

اینگونه نعنا که کمتر به‌ عنوان خوراکی مصرف می ‌شود، دارای مقدار زیادی از ترکیب مهمی به نام منتول (Menthol) است. با وجودی که این گونه نعنا دارای خواص متعدد انواع نعناست، ولی به علت دارا بودن مقدار زیادی منتول (Menthol) دارای خاصیت ضد درد، ضد درد موضعی و ضداحتقاق قوی‌ تری نسبت به گونه‌های دیگر نعناست. باید ذکر نمود که تا کنون حدود ۳۴ گونه نعنا در جهان شناسایی شده که نزدیک به نیمی از این گونه‌ها در ایران رویش دارند. با وجودی که خوردن این گونه نعنا اثرات ضد درد خود را بر بدن اعمال می‌ کند، ولی در سال‌های اخیر اسانس اینگونه نعنا استخراج و در صنعت

خواص عرق نعناع

ادامه مطلب ...
با این گیاهان می توانید لاغر شوید

مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند. حسینی، متخصص طب سنتی، راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت: یکی از گیاهان موثر رای لاغری شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. وی ادامه داد: مصرف فلفل قرمز در وعده های غذایی نیز یکی دیگر از راههای لاغری است چون یکی از طبیعی‌ترین گیاهان لاغری است. این متخصص طب سنتی مصرف گیاه گزنه را نیز موثر در لاغری دانست و گفت: مصرف این گیاه به صورت دم‌کرده و چای به لاغری کمک می کند. همچنین مصرف نعناع و دارچین نیز به کاهش اشته

ادامه مطلب ...
راهی موثر و جالب برای درمان تبخال

افراد مبتلا به تبخال برای تسریع بهبود این بیماری کافی است در مدت زمانی که به تبخال مبتلا هستند از خوردن خوراکی‌هایی مانند بادام زمینی و انواع خوراکی‌های تشکیل شده از آن مانند کره بادام زمینی و شیرینی بادام، عدس، آجیل، گندم، کاکائو و جو پرهیز کنند. تبخال یکی از بیماری‌های شایع در میان انسان‌هاست که عموما با سوزش، خارش و تب همراه است. این بیماری معمولا با بروز ضایعات پوستی به‌ویژه در ناحیه لب‌ها، لثه و زبان در بدن دیده می‌شوند. استرس، عفونت مجرای تنفسی و هیجان ناگهانی از عوامل بروز تبخال‌های دهانی است. برخی از روش‌های درمانی خانگی این بیماری ر

راهی برای درمان تبخال درمان موثر تبخال

ادامه مطلب ...
درمان عرق کردن همراه با علت آن

دانشمندان دقیقا نمیدانند علت عرق کردن افراطی چیست، ولی این پدیده فراگیرتر از چیزی است که به نظر میرسد. روش های درمانی گوناگونی وجود دارند، ولی اکثر افراد از این روش ها بی اطلاع هستند. طبق مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، دو سوم کسانی که این مشکل را دارند (که با عنوان hyperhidrosis شناخته میشوند) هیچگاه در مورد مشکل خود با متخصص مشورت نکرده اند. متخصص پوست Dee Anna Glaser از دانشگاه سنت لوییس و یکی از محققان این مطالعه میگوید: این مسئله واقعا باعث خجالت افراد میشود. در این مورد تصورات ذهنی فراوانی در جامعه وجود دارد. از جمله اینکه مردم فکر

درمان عرق کردن علت عرق کردن

ادامه مطلب ...
چگونه به سلامتی بدن در فصل بهار کمک کنیم؟

فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه به شادابی و سلامتی بیشتری دست یافت. از آنجا که فصل زمستان با کم تحرکی، مصرف غذاهای سنگین و بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا همراه است، ورزش و رژیم غذایی مناسب می تواند در این باره بسیار مفید باشد. مصرف یک دوره کوتاه مدت ویتامین. در صورتی که هر فردی برنامه غذایی متنوع و متعادلی داشته باشد،‌ برای رسیدن به تناسب اندام نیازی به مصرف مکمل های ویتامین در بهار ندارد. این در حالی است که در این روزها انواع سبزیجات و میوه های مختلف نیز در بازار به فروش می رسد. در صورت کمبود بد

سلامتی در فصل بهار برای سلامتی بدن چه کنیم چگونه کمک کنیم

ادامه مطلب ...
توصیه مفید برای افرادی که چغاله بادام می خورند

مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مسمومیت، شایعترین عارضه مصرف چغاله بادام تلخ مزه در فصل بهار است. شهلا جودت اظهار کرد: چغاله بادام‌هایی که مقداری تلخی دارد، حاوی مقدار کمی اسید سیانوریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور است که مصرف زیاد آن می‌تواند به مسمومیت منجر شود. وی افزود: گاهی میوه‌ها توسط فروشنده‌ها با آب جوی، چاه و دیگر آب‌های غیرخوراکی و ناسالم شسته می‌شوند و متاسفانه افراد بدون در نظر گرفتن مسایل بهداشتی آن را مصرف می‌کنند و به بیماری‌های گوارشی دچار می‌شوند. بیماری حصبه نوعی عفونت باکتریایی دستگاه گوارش ناشی از مصرف آب و مواد غذایی آ

ادامه مطلب ...
علت نامنظم بودن دوران قاعدگی

بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر 28 روز (این عدد می‌تواند 7 روز بیشتر یا کمتر از این هم باشد)، 2 تا 7 روز دچار خونریزی می‌شوند (در این مقاله دوره 28 روزه را در دوره قاعدگی و روزهای خونریزی را زمان عادت ماهانه می‌نامیم. ) در هر عادت ماهانه طبیعی روزانه حدود 5 قاشق سوپ‌خوری 20(ر40 میلی‌لیتر) خون و ترشحات خارج شده و کمتر از 8 نوار بهداشتی خیس می‌شود. معمولا شدت خونریزی دو روز است. عادت ماهیانه هرچند همیشه همراه درد و ناراحتی باشد، اما نشانه‌ای از سلامت بدن خانم‌ها است و تغییرات آن باید به‌عنوان هشداری جدی در نظر گرفته شود. حس خوبی نیست که ه

علت نامنظم بودن قاعدگی علت نامنظم بودن دوران قاعدگی نامنظم بودن دوران قاعدگی

ادامه مطلب ...
درباره سم السمك چه میدانید

Poison Berry. نام‌هاى دیگر: سم الحوت-مرگ ماهى-ماهى زهرج-ماهى زهرک. Anamirte-Coq du levant-Mort aux Poissons-Indian Berry-Poison Berry-Cocculus- indicus. مشخصات: گیاهى است از خانوادۀ Menispermaceae ، جنس Anamirta ، و بالا رونده. برگهاى آن بیضى نوک‌تیز، و قاعدۀ قلبى‌شکل با دمبرگ دراز گلهاى آن سفید رنگ است. میوۀ آن گوشتى در ابعاد یک آلبالو و داراى سه قسمت محدّب مى‌باشد، رنگ قسمت بیرون میوه تیره و رنگ گوشت آن سبز است، و طعم آن تند و تلخ مى‌باشد، دانه‌ها در داخل میوه و در قسمت گوشتى قرار دارند. این گیاه هندى است و در هند و مالزى مى‌روید. میوۀ سم ا

ادامه مطلب ...
خواص رازیانه همراه با دانستنی های آن

رازیانه دارای اثرات مهمی بر سلامتی پوست است. خوب است بدانید که رازیانه، سرشار از هورمون های زنانه(استروژن) است و طبیعتی گرم دارد. حال اثرات آن را بر پوست می گویم:. - پاک کننده و ضد عفونی کننده- حفظ خاصیت کشسانی پوست و جوان کردن آن- آرامش بخش- رفع چین و چروک از پوست های پیر- از بین بردن کبودی پوست- روشن کردن پوست های چرب- شادابی و طراوت بخشیدن به چهره های خسته و گرفته- کاهش تجمع آب در زیر پوست و در نتیجه جلوگیری از پف کردگی- تحریک کننده غدد لنفاوی بدن برای دفع آب اضافی موجود در بافت ها. - دفع سموم- تاثیر بر فعالیت غدد بدن برالی ایجاد تعادل در ت

ادامه مطلب ...
انواع عرق کردن همراه با علت آن

در بهترین شرایط عرق کردن زیاد می تواند فقط عذاب دهنده و ناراحت کننده باشد، اما بعضی اوقات این تعریق زیاد ناشی از بیماری می باشد. عموما تشخیص علت زیاد عرق کردن برای افراد عادی ممکن نیست. تعریق زیاد ممکن است علامت مشکلات تیروئیدی، دیابت و یا عفونت باشد. تعریق زیاد در افراد مبتلا به اضافه وزن نیز نسبت به سایر افراد شایع تر می باشد. خبر خوب اینکه اکثر موارد تعریق زیاد بی خطر هستند، اگر نگران زیاد عرق کردن خود هستید، در ادامه مطالبی برای راهنمایی شما و اینکه مراجعه به پزشک لازم است یا خیر قرار داده ایم. تعریق زیاد از حد چیست؟. اگر در هوای گرم بی

علت عرق کردن

ادامه مطلب ...
ژنیکوماستی - بزرگ شدن پستان در مردان

ژنیکوماستی و یا بزرگی غیر معمول پستان ها ، وضعیتی است که مکررا با آسیب های ناتوان کننده روحی و اجتماعی همراه می باشد. 60 درصد مردان در سراسر جهان با درجاتی از ژنیکوماستی روبرو هستند. این وضعیت می تواند در اوایل زندگی و یا در مراحل بعدی عمر ایجاد شود. تعدادی از عوامل وجود دارند که زمینه ساز ایجاد ژنیکوماستی می باشد. علت ایجاد ژنیکوماستی چیست؟. عوامل متعددی می توانند باعث ایجاد ژنیکوماستی شوند اما در بسیاری از موارد علت مشخصی یافت نمی شود. بیشتر محققان، ژنیکوماستی را ناشی از تحریک بافت پستان به وسیله استروژن ها یا مواد شبیه استروژن افزایش یافت

ژنیکوماستی مردان ژنیکوماستی در مردان

ادامه مطلب ...
درباره بیماری ویلسون چه میدانید؟

بیماری ویلسون چیست؟. بیماری ویلسون یک نقص ژنتیکی مغلوب می باشد. در بیماری ژنتیکی مغلوب، پدر و مادر هردو ناقل بیماری می باشند. اما به بیماری مبتلا نیستند. بیماری ویلسون کبد، کلیه، چشم، سیستم مغز و اعصاب، در موارد نادرتر مفاصل، استخوان، غدد و قلب را درگیر می کند. شیوع بیماری یک نفر در سی هزار تا چهل هزار تولد است و در صورت عدم درمان، کشنده می باشد. خوشبختانه، امروزه روش های موثری برای تشخیص و کنترل بیماری وجود دارد. علل و عوامل :. هر فردی روزانه یک تا 3 میلی گرم مس، از طریق غذا دریافت می کند. بعضی از غذاها مثل صدف، جگر، قارچ، شکلات و مغزها س

درباره بیماری ویلسون

ادامه مطلب ...
از سندرم انفجار سر چه می دانید؟

سندروم انفجار سر نوعی اختلال شنیداری است که افراد آن را به انفجار بمب تشبیه کرده اند. نشانگان یا سندروم انفجار سر بسیار عجیب، ناخوشایند و به اندازه‌ای باورنکردنی رایج است، اختلال شنیداری که زندگی بسیاری را در سرتاسر جهان مختل ساخته‌است. نیل نیلسن یکی از مبتلایان به این اختلال می‌گوید ابتدا موجی فزاینده از صدا شنیده می‌شود و سپس انفجاری گوشخراش و بلند از صداها در مغز طنین می‌اندازد. این توصیف نیلسن از چگونگی زندگی با سندروم انفجار سر است، حسی بسیار ناخوشایند و گاه به شدت ترسناک. دیگران این اختلال را مانند انفجار یک بمب در نزدیکی سرشان توصیف می‌

سندرم انفجار سر

ادامه مطلب ...
بیماری آميلوئيدوز را بشناسید

آمیلوئیدوز نام گروهی از بیماریها است که با رسوب پروتئینهای فیبریلی غیرطبیعی (آمیلوئید) در بافتها و اعضای سراسر بدن مشخص می‌شود. پروتئینی، آمیلوئید تلقی می‌شود که بر اثر تغییر ساختار سه بعدی آن، حالت توده‌ای و نامحلول، مشابه با صفحه بتا به خود بگیرد. تظاهرات بالینى بستگى به توزیع آناتومیک و شدت رسوب پروتئین آمیلوئید دارد و طیف بیمارى از رسوب موضعى کم‌اهمیت تا درگیرى بالقوه هر یک از اعضاء با تغییرات پاتوفیزیولوژیک شدید مى‌باشد. طبقه‌بندى. شاخص‌هاى شیمیائى چندین نوع فیبریل آمیلوئید با شرایط بالینى مختلف را نشان مى‌دهند:. - آمیلوئیدوز زنجیر سبک (AL

بیماری آمیلوئیدوز

ادامه مطلب ...
سندرم گردن پیامکی را میشناسید؟

زندگی در دنیای مدرن امروزی مزایای زیادی دارد. همه ما از امکاناتی که وسایل دیجیتالی برای‌مان فراهم کرده‌اند، لذت می‌بریم و با اپلیکیشن‌های تلفن همراه کار می‌کنیم اما در این میان مشکلاتی هم به‌وجود می‌آید که محصول دنیای مدرن است. یکی از این بیماری‌های جدید دنیای مدرن «گردن پیامکی» است. این مشکل بیشتر در میان جوان‌ها دیده می‌شود. باوجود اینکه جوان‌ها بیشتر از ابزارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند باید بیشتر مراقب ستون فقرات و گردن‌شان باشند، پس درباره این مشکل بیشتر بدانید و از بروز آن پیشگیری کنید. گردن پیامکی چیست؟. وقتی بر اثر نگاه کردن طولانی

سندرم گردن پیامکی

ادامه مطلب ...
عمل بینی همراه با عوارض آن

بینی فقط مجرایی برای عبور هوای استنشاقی نیست بلکه بینی ضمن عبور هوای استنشاقی آن را کاملاً تمیز، گرم و مرطوب می نماید و بدیهی است انسداد بینی فرد را از این امتیازات محروم می سازد. صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در مرکز آن واقع شده و برجسته است لذا اشکالات ساختمانی بینی برای تمام افراد بوضوح قابل رویت است. از طرف دیگر تنفس از طریق بینی برای سلامتی ما حائز اهمیت فوق العاده ای است، بینی فقط مجرایی برای عبور هوای استنشاقی نیست بلکه بینی ضمن عبور هوای استنشاقی آن را کاملاً تمیز، گرم و مرطوب می نماید و بدیهی است انسداد بینی فرد را از این

عمل بینی عوارض عمل بینی و عوارض آن عمل بینی و عوارض

ادامه مطلب ...
یبوست همراه با راه مقابله با آن

یبوست دلایل متعددی دارد و دلیلش هر چه که باشد باید به فکر درمان آن بود. در این مقاله چند روش برای مقابله با این مشکل مزاجی ناخوشایند ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید. فیبر زیادی مصرف کنید. روزانه باید 25 تا 50 گرم فیبر دریافت کنید تا با مشکل یبوست مواجه نشوید. به عنوان مثال یک فنجان (250 میلی‌لیتر) انگور، دو برش نان سبوس‌دار، نصف فنجان (125 میلی‌لیتر) تمشک، یک فنجان لوبیای پخته و یک عدد سیب، روی‌هم‌رفته 25 گرم فیبر به بدن می‌رسانند. اما اکثر ما روزانه به طور متوسط تنها 10 گرم فیبر دریافت می‌کنیم. در بین مواد غذایی سرشار از فیبر می‌توان به غ

ادامه مطلب ...
علل اصلی دل درد چه می تواند باشد؟

دل درد از جمله دردهای موجی است؛ یعنی گاهی آنقدر شدید می‌شود که فرد حتی نمی‌تواند نفس بکشد و گاهی درد فروکش می‌کند. فرد مبتلا به دل درد گاه مجبور می‌شود تا ساعت‌ها در دستشویی بماند. چه چیزی باعث دل درد می‌شود؟. بدن ما از برخی نشانه‌ها استفاده می‌کند تا هشدار دهد که خطری در درون ما در حال وقوع است. یکی از این نشانه‌ها دل درد است. برخی از دلایل دل درد کاملا روشن است؛ مثل وقتی که فرد پرخوری می‌کند یا وقتی که یک کودک نوپا چیز، خطرناکی را می‌بلعد. اما اغلب مواقع علت دل درد را نمی‌توان به راحتی تشخیص داد. برخی از دلایل اصلی ایجاد دل درد عبارتند از:

علل اصلی دل درد

ادامه مطلب ...
علت درد چشم در افراد چیست؟

درد سطح چشم به شکل خارش، سوزش و درد ناگهانی و تند دیده می شود. درد سطح چشم معمولاً به دلیل وجود یک ماده خارجی در چشم است، مثل عفونت چشم یا هر چیزی که پرده پوشاننده سطح چشم را اذیت کند. ولی درد قسمت های عمقی تر چشم مربوط به مشکلات جدی پزشکی است. درد شدید چشم، خصوصاً اگر با کاهش بینایی همراه باشد، بایستی سریعاً توسط پزشک تحت بررسی و درمان قرار بگیرد. علل بروز درد چشم- آلرژی (حساسیت)- بلفاریت (التهاب و ورم پلک چشم)- بسته شدن مجرای اشکی- شالازیون (توده متورمی در لبه پلک)- سردرد خوشه ای (یک نوع سردرد)- مشکلات ناشی از لنز تماسی چشم- ساییدگی و خراش

علت درد چشم علت درد چشم ها علت درد چشم چیست؟

ادامه مطلب ...
معرفی رژیم غذایی گروه خونی AB

رژیم غذایی گروه خونی AB ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید. رژیم غذایی گروه خونی AB. یا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟. متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم. آ

معرفی رژیم غذایی رژیم غذایی گروه خونی ab ��ژیم غذایی گروه خونی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه