سبک زندگی

برپایی سالگرد ازدواج

زندگی مشترک، شیرینی‌ها و تلخی‌های خاص خودش را دارد. عشق و درک متقابل، زندگی را برای زوجین زیبا می‌کند و باعث می‌شود که آنها از بودن در کنار هم لذت ببرند و چه خوب است که در این میان هر یک از آنها سعی کنند لحظات خاطره‌انگیزی را برای طرف مقابل بیافرینند. این لحظه‌ها می‌تواند در موقعیت‌های خاص یا حتی بدون هیچ مناسبتی ایجاد شود. اما از آنجا که اغلب افراد به دنبال یک بهانه و به اصطلاح یک مناسبت ویژه هستند، سالگرد ازدواج را می‌توان یکی از بهترین این فرصت‌ها تلقی کرد. اولین سالگرد ازدواج، برای هر زوج خوشبختی، واقعه‌ای فراموش نشدنی است. وقتی ۲ نفر یک

ادامه مطلب ...
برطرف کردن خواب الودگی در محل کار

بنا به تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا ۴۰ درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند. در واقع این مرکز توصیف کرده که کمبود خواب در میان آمریکایی ها یک بیماری همه گیر عمومی و مدرن است. بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب، حملات خواب و … باشد. چرت زدن در طول روز و در مکان ها و زمان های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی

ادامه مطلب ...
دور نگه داشتن فرزندان از خطرات دنیای مجازی

در کنار همه خوبی‌های دسترسی به اینترنت شما به عنوان یک والد باید معایب آن را هم در نظر بگیرید. اگرچه کنترل و نظارت همه جانبه بر فعالیت‌های مجازی فرزندتان عملاً غیرممکن و حتی نادرست است اما این ایده‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا فرزندتان را از جنبه‌های ترسناک و خطرناک آن دور نگه دارید. ‏. آنچه والدین باید درباره‌های آزارهای مجازی بدانند. تهدید و اذیت و آزار فقط محدود به درهای بسته یک اتاق نیست. قلدری هم فقط در مدرسه اتفاق نمی‌افتد خشونت و آزارهای سایبری نوع دیگری از آزارها و خشونت‌های رایجی هستند که کودکان و نوجوانان در فضای اینترنت تجربه می

ادامه مطلب ...
زمان ��گهداری ادویه ها

چگونه بفهمیم ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی شده اند؟. سبزیجات خشک شده و ادویه جات به نظر جاودانه می آیند، اگر نگاهی به قفسه ادویه جات مادربزرگتان بیندازید خواهید دید برخی از آن ادویه جات سنشان از شما هم بیشتر است! اما حقیقت این است که سبزیجات خشک و ادویه جات هم تاریخ انقضا دارند – برای حداکثر مزیتشان. از نظر فنی همچنان خوراکی به حساب می آیند، اما وقتی دیگر طعمی ندارند و یا قدرتشان در تغییر غذا کم شده دلیلی ندارد که استفاده شوند. با استفاده از راهنمایی که در ادامه خدمتتان می دهیم می توانید کاری کنید کابینت ادویه جات خانه از تبدیل شدن به موزه نجات

ادامه مطلب ...
کنترل استرس روز اول مدرسه

روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم‌غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم‌قد کودکان کنند. همایونیان با بیان اینکه واکنش همه انسان‌ها به محیط‌های جدید اضطراب است اظهار داشت: اضطراب ریشه تمام مشکلات رفتاری فرد است متأسفانه برای حذف آن راهی وجود ندارد. محیط در شکل‌گیری اضطراب بسیار مهم است. هر فرد نیز با حضور در مکان‌ها و موقعیت‌های جدید مضطرب می‌شود، یکی از محیط‌هایی که اضطراب ایجاد می‌کند مدرسه است بنابراین گریه کودکان و چسبیدن به مادر و پدر در روزهای اول مدرسه طبیعی است. * ک

ادامه مطلب ...
تازه نگهداشت میوه و سبزیجات

میوه و سبزیجات پرخاصیت ترین خوراکی ها هستند که نگهداری آنها ترفند خاصی دارد. اگر شما هم می خواهید میوه و سبزیجات را تازه نگهداری کنید این ترفندها را بیاموزید. بهترین جای نگهداری از این مواد غذایی، یخچال یا جای خنک و تاریک مثل انباری و زیرزمین است. به عنوان مثال، اسفناج پس از دو روز نگهداری در یخچال، یک‌سوم و در دمای محیط، ۸۰ درصد ویتامین‌ خود را از دست می‌دهد. نگهداری مواد غذایی در یخچال، بهترین راه حفظ مواد مغذی آنهاست. دمای پایین، مواد غذایی را تازه نگه می‌دارد، سرعت رشد میکروب‌های خطرناک را به تأخیر می‌اندازد و اجازه نمی‌دهد خواص آنها از

ادامه مطلب ...
دوستی‌های دوران کودکی و زندگی آینده

برچسب ها : تاثیر دوستی بر شخصیت افراد, تاثیر دوستی‌های دوران کودکی در زندگی افراد, دوران کودکی, دوستی در دوران کودکی, کودکان, گزارشهای علمی, مقالات علمی.

ادامه مطلب ...
رازهایمولتی میلیاردرها

برچسب ها : رازهای پولدار شدن, رازهای ثروتمند شدن, راه‌های پولدار شدن, رمز و راز پولدار شدن, رمز و راز میلیاردر شدن, گفتگو با میلیاردرها, معیارهای پولدار شدن, مهارت های پولدار شدن, نحوه ثروتمندشدن.

ادامه مطلب ...
نحوه از بین بردن زنگ زدگی کروم

کروم فلزی سخت، براق و به رنگ خاکستری، فلزی با جلاپذیری بالا و نقطه جوش بالا و… است. اما در مواقعی پیش میاید که این فلز زیبا بدلیل عوامل مختلف دچار زنگ زدگی می شود. در این مطلب بهترین و ساده ترین روش برای از بین بردن زنگ زدگی کروم به شما عزیزان نشان داده خواهد شد. با ما همراه باشید…. کروم را تمیز کنید. قبل از اینکه شروع به از بین بردن زنگ زدگی کنید، اگر سطح کروم را از هر کثیفی و چیز های بجا مانده پاک کنید، کارتان بسیار بهتر می شود. از مواد شوینده مخصوص خودرو استفاده کنید. کروم را تمیز کنید قبل از اینکه شروع به از بین بردن زنگ زدگی کنید. از

ادامه مطلب ...
خشک کردن میوه ها در آفتاب

برچسب ها : آموزش خشک کردن میوه ها در آفتاب, آموزش مرحله ای خشک کردن میوه ها, تکنیک های خشک کردن میوه ها, خشک کردن میوه ها, خشک کردن میوه ها در آفتاب, خشک کردن میوه ها در تابستان, راهنمای خشک کردن میوه ها, مراحل خشک کردن میوه ها, نحوه خشک کردن میوه ها, نحوه خشک کردن میوه ها در آفتاب, وسایل لازم برای خشک کردن میوه ها.

ادامه مطلب ...
ترفندهای ساده در خانه داری

گاهی برای انجام یک کار ساده زمان زیادی صرف می کنیم و مجبور می شویم از وسایل زیادی استفاده کنیم یا بعضی مواقع به ناچار وسایل اضافه ای می خریم، درحالی که با کمی خلاقیت وبه کار گیری از ابزار ساده می توانیم وسیله ای کار آمد برای خود و خانواده مان فراهم کنیم و اتلاف هزینه و وقت را به حداقل برسانیم. بسیاری از ابزار و لوازم پیش پا افتاده در مواقع ضروری آن قدر به کار می آید که تصورش برایمان سخت است و مصداق این ضرب المثل می شود که هر آن چه خوار آید روزی به کار آید و کافی است تنها کمی ذهن خود را فعال و به اشیا از زاویه ای دیگر هم نگاه کنید. این کاری است

ادامه مطلب ...
کچل های باهوش

ریزش مو و به طور کلی کم مو بودن بدن شاید در نگاه اول ناراحت کننده باشد اما یک ویژگی از اجداد اولیه انسان ها مسبب آن است که می تواند باعث غرور و افتخار نیز باشد. کارشناسان و متخصصان علوم انسان شناسی به تازگی دریافتند که افرادی که کم مو هستند به نسبت افراد پر مو باهوش تر هستند. دانشمندان اعتقاد دارند اجداد انسان‌ها میلیون‌ها سال پیش برای مقابله با عواملی چون گرمی یا سردی هوا، محافظت در برابر اشعه خورشید و گزش حشرات دارای موهای نسبتا پرپشتی نسبت به انسان های امروزی بوده اند و این موها نقش مراقبتی از بدن آنها داشته اما به تدریج و طی قرن ها و همزمان

ادامه مطلب ...
اموزش تمیز کردن کفش های کتانی سفید

کتونی های سفید تابستانی را با این محلول برق بیاندازید. کتونی های سفید یکی از اجزای جدا نشدنی شیک پوشی در فصل تابستان هستند. رنگ سفید این کتونی ها یکی از مشکلات آنها است. اگر کتونی های سفید شما هم کثیف شده به راحتی با دستور زیر آنها را مانند روز اول برق بیاندازید. سلیقه ها در نگهداری کفش و کتانی های سفید متفاوت است. بعضی ها آن قدر مراقب هستند که حتی هنگام پاشیدن آب از چاله های آب هم کفش هایشان را تمیز نگه دارند. اگر شما در زمره این افراد نیستید و در تمیز نگه داشتن کفش های سفید مشکل دارید می توانید با این روش مشکلتان را حل کنید. وسایل مورد نی

ادامه مطلب ...
کمک کردن به دیگران توسط این افراد

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که افراد دارای استعداد همدلی، سریع‌تر از سایرین کمک کردن به دیگران را می‌آموزند. اگرچه اغلب مردم کندتر از آنچه باید یاد می‌گیرند که در قبال دیگران وظیفه و مسئولیتی دارند و یاری‌رسانی بخشی از وظایف انسانی آنهاست، اما شرکت‌کنندگان یک تحقیق علمی نشان می‌دهند که میان همدلی و سرعت یادگیری یاری‌رسانی رابطه‌ای وجود دارد. به گزارش «گاردین»، افرادی که از سطح همدلی بالایی برخوردار هستند سریع‌تر از افراد سنگدل می‌آموزند که به دیگران کمک کنند. در این تحقیق مغز بیش از ۳۰ نفر در حالی که می‌آموختند تنها برای خود مفید باشند یا برای

ادامه مطلب ...
توصیه هایی درباره میز شام عروسی

۱- استفاده از رومیزی زیبا. قبل از اینکه میز شام چیده شود، ابتدا باید رومیزی زیبا انتخاب شود. رومیزی هایی که بر روی آن نگین کاری شده، جلوه بیشتری دارند. زرق و برق رومیزی می تواند زیبایی میز شام عروسی را دو چندان کند. میز باید در مقابل مهمانان قرار بگیرد. عروس و داماد می توانند از دور مهمانان را نظاره کنند. استفاده از ربان و پاپیون در قسمت پایین رومیزی آنها را زیباتر می کند. ۲- گل آرایی. در برگزاری مجالس عروسی گل هایی که برای میز شام عروسی انتخاب می شوند باید اندازه متناسبی داشته باشند. گل هایی که ساقه کشیده تری دارند، زیباتر به نظر می رسند

ادامه مطلب ...
یک قدم تا پیدا کردن هدف

سرگشتگی، ناامیدی، گم کردن هدف و هزار و یک مشکل دیگر همه احساساتی هستند که روزانه به سراغ شما می‌آیند. نگران نباشید چرا که همه‌ی ما شبیه هم هستیم. با ما همراه باشید تا با زاویه‌ای متفاوت‌تر به زندگی خود نگاه کنیم. راه‌حل خیلی ساده به نظر می‌رسد؛ از حباب خود خارج شوید. احتمالا هر کدام از ما هم چندین کتاب، مجله یا حداقل صفحات اینترنتی در مورد موفقیت و پیدا کردن هدف در زندگی مطالعه کرده‌ایم. با این حال هیچ‌ کدام از این مطالب تغییری در زندگی شما ایجاد نکرده‌اند. قصد این مقاله دادن راه‌‌حل‌های چند مرحله‌ای و تضمینی و این چنین مطالبی نیست. نویسن

ادامه مطلب ...
میخکوب کردن مشتریان با اصول تبلیغات

تبلیغات و بازاریابی از رموز اصلی موفق شدن در کسب و کار است. در دنیای پرمشغله امروزی جذب مشتری بسیار مهم است. شما هم اگر می خواهید اولین کسی باشید که مردم را جذب می کنید، به شما پیشنهاد می کنیم ۷ اصل تبلیغاتی زیر را فراموش نکنید. مشتری تان را با اینگونه تبلیغ کردن میخکوب کنید!. مشتریان هرروز با هزاران پیام بازاریابی، علاوه بر پیام شما، بمباران می‌شوند. این تراکم بالای پیام‌های ارسالی در حیطه‌ی بازاریابی باعث می‌شود که اغلب تلاش‌ها برای برقراری ارتباط ناکام بماند و به اکثر تبلیغات هیچ توجهی نشود. از مردم بخواهید ۵ مورد از آگهی‌هایی را که شب پی

ادامه مطلب ...
تمیز کردن سریع آشپزخانه

برچسب ها : اصول تمیزکردن آشپزخانه, تکنیک های تمیز کردن آشپزخانه, تمیز کردن سریع آشپزخانه, تمیز و مرتب کردن آشپزخانه, تمیزکاری آشپزخانه, تمیزکاری آشپزخانه در کمترین زمان, راههای تمیزکردن آشپزخانه, نحوه تمیزکردن آشپزخانه, نکاتی برای تمیزکردن آشپزخانه, نکته هایی برای تمیزکاری سریع آشپزخانه.

ادامه مطلب ...
آموزش قانون جاذبه

چند جمله از باب دویل نویسنده و متخصص قانون جاذبه به طور کلی، قانون جاذبه می‌گوید که همانندها یکدیگر را جذب می‌کنند، اما منظور بیش‌تر شباهت افکار است…. قانون جاذبه اهمیتی نمی‌دهد که شما چیزی را خوب یا بد می‌دانید یا آن را می‌خواهید یا نه، قانون جاذبه صرفا به اندیشه شما پاسخ می‌دهد. پس اگر به قرض‌های بزرگ‌تان فکر می‌کنید و به خاطر وجود آن‌ها احساس ناراحتی می‌کنید فرکانس مربوط به این افکار را نیز به کیهان می‌فرستید: “به خاطر این همه بدهی حال خوشی ندارم”. به این ترتیب، بدهی را برای خودتان مسجل کرده‌اید و هر لحظه به آن می‌اندیشید، در نتیجه قرض و م

ادامه مطلب ...
نکات مهم طراحی سالن عروسی

زمانی که تشریفات عروسی برگزار می شود، خانواده های عروس و داماد تمام تلاش خود را برای پذیرایی از مهمانان می کنند. اما نکته ای که شاید برخی به آن بی توجه باشند، زیبایی سالن عروسی و باغ عروسی است. نحوه طراحی سالن عروسی برای مهمانان اهمیت زیادی دارد. برای طراحی و دکوراسیون سالن عروسی باید به یک سری اصول و نکات توجه شود که عبارتند از:. ۱- داشتن فضای کافی برای پذیرایی از مهمانان. اولین فاکتور یک سالن عروسی خوب، داشتن فضای باز و آزاد برای پذیرایی از مهمانان است. از آنجا که در جشن های عروسی، رقص و پایکوبی برای مفرح شدن جشن اهمیت زیادی دارد، فضای سا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه